洗澡對于牛皮癬患者來說不僅可以洗去身體的贓物，牛皮癬患者可以通過洗澡使自己患處的鱗屑減少，這樣就有助于牛皮癬皮損的恢復，并且洗完澡后患者周身通常都會有一種輕松舒適感，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病能力。由此可見，洗澡對于牛皮癬患者來說有很多的好處，可是在洗澡的過程中牛皮癬患者該注意哪些問題呢？

一、調(diào)好不同時期選擇合適水溫

牛皮癬患者洗澡的水溫不能一概而論，不同的發(fā)展時期，不同類型的皮損，一定要注意選擇合適的水溫。專家提示，一般對處于靜止期的皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫可高一些。而對于尋常型進展期以及紅皮病型、膿皰型牛皮癬皮損，則不宜接受過強的刺激，水溫應低一些。

二、選擇合適的洗澡的方式

一般提倡牛皮癬患者采用淋浴，并且要注意不可過度搔抓牛皮癬皮損部位，也不要使用浴巾等用力搓擦，以免刺激皮損，影響牛皮癬的恢復。

三、洗澡時水溫應適宜

洗澡水的溫度以在35～39℃之間為佳，水溫太高就會刺激牛皮癬皮損，水溫過低則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環(huán)，兩者都不利于牛皮癬皮損的消退�？傊�，洗澡的水溫應以不刺激牛皮癬皮損，不使患者感覺疲勞或有不適感為好。

四、適量洗澡

并不是洗澡越頻繁越有助于牛皮癬的恢復，一般情況下患者每周洗澡1～2次即可。同時洗澡時間也不要太長，以20~50分鐘為宜。如果洗澡的水溫較低、患者的耐受性較大，洗澡時間可以適當長一些。而若水溫較高、患者的耐受性又比較差，洗澡時間則應短一些。

五、選擇對的洗發(fā)沐浴液

牛皮癬患者洗頭要選擇中性的或是含有中藥成分的洗發(fā)用品，以減少對頭部牛皮癬的刺激。單純采用一些外用藥或激素藥等，一旦停藥就會產(chǎn)生耐藥性，牛皮癬復發(fā)或加重是在所難免的。因此，我們不能對頭部牛皮癬掉以輕心，不能隨意使用牛皮癬藥膏或激素藥治療。

阜陽皮膚病醫(yī)院牛皮癬專家介紹頭部牛皮癬要及早治療，或者采用由楊森生物科技有限公司研發(fā)的樂銀系列產(chǎn)品來進行治療，樂銀采用純中藥配方，可以有效的去屑止癢、抑制表皮異常增生、促進皮損修復等一系列的特點。對牛皮癬患者有很大的幫助。

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